Contenu des stages d’été Régal’Hand 2026
- 16h00 d’entrainement handball (dont 12h00 de travail spécifique aux postes)
- 3h00 de renforcement musculaire (adapté selon l’âge du stagiaire)
- 2h30 de footing, réveil musculaire (adapté selon
l’âge du stagiaire) - 6h00 d’activités (Aqua splash, Piscine…)
- 6h00 de jeux plein air (pétanque; tennis de table, animations, jeux divers …)
- Également au programme : 2 matchs le soir et 1 tournoi avec nos amis du club local d’Espalion le vendredi après-midi suivi d’un petit en-cas aveyronnais.
